Månadsarkiv: augusti 2012

Vad vill du ha varje dag?

Livet. Det är ju här och nu. Ja, jag har superhöga mål. Ja, jag strävar till dom varje dag. Ja, jag längtar ibland så jag blir tokig på att få komma dit. Men samtidigt. Mitt liv är ju här och … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserat | Lämna en kommentar

Missa inte utegymen!

Tessinska palatset är, i mitt tycke, en av de finaste juvelerna i Stockholms byggnadsbestånd. Igår hade vi förmånen att få komma in och titta också. Fyra gudiade visningar blev det och värdinna var Stockholms första (!) kvinnliga landshövding Chris Heister. … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserat | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Choklad kan skydda mot stroke

Idag skriver DN om en studie som visar att choklad kan skydda mot stroke. Min kommentar: Vilken glad nyhet för alla chokladälskare (inklusive mig själv…) men innan du går crazy på chokladkakorna är det viktigt att inte glömma att choklad … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserat | 1 kommentar

Äldre kan också träna!

Att röra på sig är viktigt i alla åldrar. Vi har alltid stor uppslutning på våra gemensamma promenadaktiviteter. Likaså vår stavgång. Men många äldre rör tyvärr alldeles för lite på sig. Musklerna förtvinar, balansen försämras, humöret sjunker, sömnen blir sämre…  … Fortsätt läsa

Publicerat i 1.6miljonerklubben, 2.6miljonerklubben | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Polarpriset

Vilken upplevelse att för höra Laleh hylla Polarpristagaren Paul Simon med sin, man får väl nästan säga som vanligt, helt underbara tolkning av hans ”Still crazy after all these years”.  För er som inte var närvarande och heller inte såg … Fortsätt läsa

Publicerat i 1.6miljonerklubben, 2.6miljonerklubben | Lämna en kommentar

Så kommer du igång med träningen

Hej igen, då var det dags för lite träningspepp. Just att komma igång och få första träningspasset överstökat kan kännas motigt. Här kommer därför mina fem bästa träningstips för hur du får bollen i rullning. När du väl har kommit … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserat | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Kvinnor snarkar också…

Jodå kvinnor snarkar också. Förmodligen minst lika ofta som män och det är inte bra för vår hälsa. Ny forskning vid Uppsala och Umeå visar att hälften av de 400 undersökta kvinnorna mellan 20-70 år inte bara snarkade utan faktiskt … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserat | Lämna en kommentar

Gaaaaaah!!!

Sitter så galet pepp med tokpirr i magen och tittar på Lisa Nordén! Hon springer upp för den blå mattan hejjad av hela Stockholm som skriker! Hon tar den svenska flaggan och springer mot mål!!! HELT OTROLIGT!!!! Vilket fokus! Tårarna … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserat | Lämna en kommentar

Vi måste få känna oss värda

Medkänslan ett måste för vår överlevnad. Om människor känner sig trygga , kan de prestera mer och då känner de sig mer värda, säger Stefan Einhorn och Christina Andersson som tillsammans med några andra forskare vill starta ett nytt svenskt … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserat | Lämna en kommentar

Kondom är bra – även efter menopaus!

Man trodde väl nästan att den tillhörde en gången tid, men icke! Könssjukdomen gonorré ökar som aldrig förr! Första halvåret 2012 rapporterades 599 fall. Det är en ökning med nära 50 procent jämfört med samma tid förra året. Vanligast är det … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserat | 1 kommentar