Etikettarkiv: fokusträning

Nyhetsankaret Dan Harris förutspår fokusträning för alla

Jag är glad att få dela nyhetsankarets beskrivning av hur meditation påverkar hjärnan. För att utöva mindfulness behöver man inte vara en yogi, en aktiv meditatör, vetenskapsman eller elitidrottare. Fokusträning är för alla som lever idag. Precis som Dan Harris … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserat | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar