Etikettarkiv: mat

Tisdagshälsa

Hej, jag heter Stina och kommer vara tisdagsbloggare här i fortsättningen. Att kommunicera (gärna skriva om) hälsa, mat och träning ligger mig varmt om hjärtat eftersom jag är dietist och journalist. Så när jag bloggar kommer det att handla om … Fortsätt läsa

Publicerat i 2.6miljonerklubben, 2.6miljonerklubben, Forskning & Hälsa, Okategoriserat, Skönhet & Friskvård | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Ett litet korn av sanning

Jag kan inte låta bli att citera Harvardprofessor Walter Willetts: ”Maten är som en orkester”.  ”Det vi behöver idag är en balaserad syn. Det är inte ett enda näringsämne som avgör om maten är sund. Maten är som en orkester … Fortsätt läsa

Publicerat i Forskning & Hälsa, Okategoriserat | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Många vägar bär till lyckan

Efter ett mycket givande pass på gymet är jag nu redo att ägna mig åt en av mina favvo-hobbies, matlagning. Familjen – som till stora delar ligger utslagen efter gårdagens studentskiva – kommer att utföra små kalviga glädjeskutt när de … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserat | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Äta bör man

Idag läser jag skrämmande nyheter i DN. Bara i Stockholms län har cirka 20.000 unga kvinnor och flickor någon form av ätstörning. De yngsta patienterna är i 8–9-årsåldern. Cirka 2.700 får behandling, antingen inom den specialiserade vården eller inom psykiatrin. … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserat | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar