Etikettarkiv: Medveten närvaro

Det är tanken som räknas…

Tanken finns alltid med oss. Den påverkas av dig själv. Du påverkar själv dina tankar om dig själv och det som händer just nu. När vi i obalans, har nedsatt förmåga att agera som vanligt eller upplever utmaningar som skakar … Fortsätt läsa

Publicerat i 1.6miljonerklubben, 2.6miljonerklubben, Forskning & Hälsa | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Ett verktyg från Ledarverkstan: Inte en avslappningsövning

Kvinnliga chefer ökar i antal och har tuffa förhållanden. Kvinnor utgör hälften av cheferna inom offentlig sektor där de ofta ansvarar för många medarbetare och kan tvingas göra nedskärningar. 4/10 chefer uppger att de är konstant stressade och 6/10 kvinnliga … Fortsätt läsa

Publicerat i 1.6miljonerklubben, 2.6miljonerklubben | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

En liten övning i medveten närvaro

Hej igen, Idag tänker jag dela med mig av en liten övning i medveten närvaro att du kan använda var som helst och när som helst. Övningen är mycket effektiv när det gäller att minska stress, bringa stillhet och få tyst … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserat | Etiketter , , | Lämna en kommentar