Etikettarkiv: mindfulnesscenter

Hjärnforskning – Davos World Economic Forum 2015

  Hej vänner! Hjärnforskning var ett hett ämne vid årets World Economic Forum i Davos. Bland annat deltog chefen för National institute of Mental Health i USA och hjärnforskaren Richard Davidson. De talade om vad som är aktuellt inom hjärnforskning … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserat | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Nyhetsankaret Dan Harris förutspår fokusträning för alla

Jag är glad att få dela nyhetsankarets beskrivning av hur meditation påverkar hjärnan. För att utöva mindfulness behöver man inte vara en yogi, en aktiv meditatör, vetenskapsman eller elitidrottare. Fokusträning är för alla som lever idag. Precis som Dan Harris … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserat | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Nobelpristagaren som vet att mindfulness är bra

Läs gärna denna mycket intressanta artikel om hur vi med motion och meditation kan påverka vårt åldrande.   Vill du läsa mer om mindfulness eller börja träna själv gå gärna in på www.mindfulnesscenter.se Jag rekommenderar dagligen Här och Nu programmet … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserat | Etiketter , , , | Lämna en kommentar